portimg3Leistungsoptimierung im Sport

Gerade im Sport ist Herz-Kohärenz, die Balance oder das perfekte Gleichgewicht von Gehirn, Herz und Atmung, essentiell für Erfolg und 100-prozentige Leistung. Durch Atem- und Mentaltechniken, die durch HRV-Biofeedback individuell optimiert werden, ist es möglich wichtige Faktoren wie

  • Optimale motorische Koordination und technische Perfektion
  • Mentale Stärke, Konzentration und die Fähigkeit zu fokussieren
  • Optimierte Sehfunktion und Signalverarbeitung
  • Erkennung von Übertraining
  • Früherkennung von Infekten und Erkrankungen

zu entwickeln und auszubauen.

Durch täglich 2 x 5 Minuten Übung ist es bereits möglich innerhalb weniger Wochen messbare Fortschritte zu erzielen.

Das relax do –Sport Team betreut die Fecht-Nationalmannschaft am Olympiastützpunkt und Bundesleistungszentrum Tauberbischofsheim. Aber auch in anderen Sportarten wie z.B.Fußball, Golf, Skispringen oder Taekwondo wird die Methode bereits erfolgreich eingesetzt.

Offizieller relax do –Sport Partner:

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